ROTINA DE SKINCARE CORPORAL

Uma boa rotina de skincare corporal mantém a pele saudável, hidratada e protegida. Aqui está um passo a passo básico que você pode seguir:

Manhã

1. Banho com sabonete adequado → Escolha um sabonete suave e hidratante, de preferência sem sulfatos, para evitar o ressecamento.

2. Esfoliação (2-3x por semana) → Use um esfoliante suave para remover células mortas e estimular a renovação celular.

3. Hidratação → Aplique um creme ou loção corporal logo após o banho, quando a pele ainda está úmida. Para peles secas, opte por manteigas corporais ou óleos.

4. Protetor solar → Se for se expor ao sol, use protetor solar nas áreas expostas, especialmente braços, colo e pernas.

Noite

1. Banho morno → Evite água muito quente para não ressecar a pele.

2. Hidratação intensa → Pode usar cremes mais densos ou óleos corporais, como óleo de amêndoas ou de rosa mosqueta, que nutrem a pele durante a noite.

3. Tratamentos específicos (se necessário) → Se tiver manchas, estrias ou outras preocupações, pode aplicar produtos específicos, como ácido glicólico ou retinol para uniformizar a pele.